SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Witam od 8kwietnia - 25 maja leciałem propa 80mg e2d, od 25 maja leci enan 225mg e5d(tyle w ampułce enana shree 08-09ml) . Ogólnie przytyłem 10kg beztłuszczowej masy ciała lecz chciałbym teraz poczuć prawdziwą moc testosteronu i zastanawiam się czy podbić dawkę czy podbić i dorzucić propa(nandrolonów nie chce, jednynie tesrosterony, bold lub coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-09-04 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-06-30 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad:150 Witam... w porzednim roku bylem na cyklu test prop enan, byly rowniez nandrolony deka i tren, po 4 miesiacach zrobilem badania hormonow wyniki; tsh 3,221 IU/ml norma 0,350 - 4,940 estradiol [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2013-01-18 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosci90 & siłownnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koło 7-10 calowe od rowerku. Co do metody: -chciałbym 1-2 tydzień 15 powtórzeń -3-4 tydzień 10 powtórzeń -5-6 tydzień 5 powtórzeń -1 tydzień roztrenowania powtórzyć taki cykl dwa razy Trening w piątek/ niedzielę/wtorek Hala (areoby) w środę Moje pytania brzmią: -czy jak będę dobierać ciężar do danych tygodni to np. 1 serię wyciskania na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-03-22 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zaczałem we wrześniu. Hcg wbijane 5tyś iu co ok. 10tyg, ostatni raz w lutym 1-10 prop 100mg eod, masteron 100mg eo2, npp 100-200mg eod 11-14 susta 500mg e5d, tren 50mg eod, meta 40mg ed ze względu na problemy zdrowotne musiałem to odstawić i przeszedłem tylko na cypionat 14-21 cypionat 750mg week 22-26 mostek na hcg, clomidzie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-05-01 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej????????

    Temat
    Doping

    mam prosbe jestem po cyklu 10 prolo i 200 tabsow winka. Efekty jak na taki lajtowy cykl sa zadowalajace. moja prosba jest taka czy moglby ktos mi podpowiedziec co na drugi cykl. moje propozycje sa nastepujace:(niechce cyklow dluzszych niz 8 tyg) 1-6 deka 200mg e7d 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 metka 15mg ed myslalem tez o cyklu takim jak wyzej tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-06-22 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: nie robie, w 2015 kontuzja prostownika i do dzisiaj unikam cwiczeń obciązających prostowniki -przysiad: ostatnia seria 80kg dupą do ziemi %) PYTANIE:  3 tydzień cyklu Test cypio 150mg e3d Tren enan 100mg e3d Mam problem z nadciśnieniem. Dochodziło nawet do 170/100. Od tygodnia stosuje co-prestarium 10mg+10mg i póki co z rana jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-03-22 06:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na poczatek chciałem podziekowac za wybranie mnie do testu i obiecuje ze przyłoże sie do przeprowadzenia go. Skład przedtreningówki i spalacza bardzo fajny dzis przetestuje spalacz. TRENING: -Nogi -Barki,triceps -Plecy -Klatka,biceps po treningu 30min.aerobów. Dieta to głównie tłuste mieso,jaja,podroby typu wątróbka,serca,smalec,masło,olej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2016-06-17 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] nie sprawdzalem rekordu -martwy ciąg: 135kg -przysiad: nie sprawdzalem rekordu PYTANIE: Witam wszystkich bardzo serdecznie,jakis czas temu zakladalem temat o pierwszym cyklu na epi ale wkoncu sie nie zdecydowalem ale tym razem jestem juz pewien i mam kilka pytan,po pierwsze co polecacie na poczatek ? do saa nie mam dostepu dlatego tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2013-09-27 16:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak gdy ćwiczyłem treningiem split byłem w trakcie brania kreatyny mono z universala pozniej wskoczyłem na fbw po pierwszym tygodniu przestałem brać kreatyne bo skonczyłem cykl po paru dniach odczułem spadki ćwicze juz 3 tygodniU tym fbw i jestem zawiedziony bo waga z 68 spadła mi na 65,5 w obwodach np w bicepsie spadło o 0,5 cm jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-05-08 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny proszę ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fulll Dieta: nie długo będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie długo kończe cykl na mono, XPLODE, BCAA, Chela MZB Poniedziałek: Plecy, klata, łydki, przedramię Plecy: • Martwy ciąg: 12,10,8 • Podciąganie na drążku: 3x10 • Podciąganie końca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-11-14 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 124 -udo: 70 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: bez ogr -węglowodany: bez ogr -tłuszcz:bez ogr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej zadnych, teraz tak 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:90 kg na wycince i 220 kg na klate 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2013-03-15 21:16:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po redukcji masakra...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MC:130kg. Posiadam BCAA, dieta jest i działa(przynajmniej działała gdy ją trzymałem). Czekam na propozycje głównie z bicem. Sry jeśli czegoś nie podałem. Aha mam za sobą jeden cykl na mono przerwa od niego to 7 miesięcy. Zostało mi trochę krety (na 4 tyg styknie), posiadam SFD Pure Power ale z nim chcę poczekać do wakacji aż się rozbujam w miarę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-03-10 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej przerwie.

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:122 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:było jakies 9 lat,z przerwami. 6. DIETA:5 posiłkow dziennie przykładowo: 1-jajecznica 5 jajek,ciemne pieczywo,kiwi,oliwki,2-tuńczyk w oliwie, 3-wazywa,kura 250gr,tran gejfrut,4-ciemny ryż,cielęcina 200gr,5-na noc kostka sera,do tego jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-04-13 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omnadren

    Temat
    Doping

    [...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: ok Ilość spożywanych węglowodanów: ok Ilość spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli sterydowych: Metanabol x 100 T.Prolongatum x 20 Trening: 4 razy w tygodniu z nastawieniem na budowanie masy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-03-27 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporty - wf - 3 x w tygodniu dostep do sprzetu- full dieta - niescisła ale jest zazywane suplementy - białko whey shaky + witaminy ps. zastanawiam sie czy zrobic sobie cykl na mono (to bedzie mój 1) co o tym myslicie ?? sorry jesli nazy niektórych cwiczen sa niezrozumiałe ale nie potrafie ich lepiej sprecyzowac Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-12-13 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym się dowiedzieć co wziąść na 1 cykl moim celem jest głównie siła i rzeżba Mam 21 lat Waga :74 kg Wzrost 1,70 cm Wymiary biceps: 37 ,udo 53 ,klatka 104 Ćwiczę od nieco ponad roku .Z dietą różnie wychodziło staram się jeść dużo węglowodanów i Białka .To mój 1 cykl jeśli chodzi o sterydy więc nie wiem jeszcze jak się do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-08-03 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Temat
    Doping

    Witajcie no wiec tak kolejny cykl 1-5 Meta cd 30mg 1-15 Deka cweek 400mg 1-13 Omo c3d 250mg I tu jak Bozia pozwoli Kupie na 5 Tygodni propa z winkiem na koniec Jesli nie pociagne omo do 17 Tygodni Zakupione Odzywki: Bialko, Gainer, Carbo, Bcaa, Aminokwasy, Mogl by Mi ktos doradzic co najlepsze by bylo po cyklu na maksymalne zmniejszenie spadkow? [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2010-01-29 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: -przysiad: 100kg PYTANIE: Prosze o porade w rozpisaniu pierwszego cyklu. Może na początek sam testosteron? Mam dość dziwną genetyke ponieważ mimo trzymania michy i regularnych treninów na redukcji trace mięśnie a na masie zarastam tłuszczem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2021-08-03 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] e2d 9 zejście 50mg e2d odblok: clomidem 3)ostatni: 1-8 prop 100mg e2d (pod koniec zejście 50mg e2d przez tydzień) 1-5 npp 50mg e2d 3-9 wino 30mg ed + clen odblok po tym cykl zakończyłem pod koniec maja 2009 8. TRENING: split 4 lub 5xtyg aeroby 4x tyg sauna 1x tyg 9. CEL CYKLU: suchy mięsień, redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-11-30 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)